MASSAGES :
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏ
C'est une thérapie douce et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones cutanées principalement des mains et... des pieds. Elle amène une profonde relaxation, ce qui a pour effet d’atténuer la tension nerveuse et les états de légère anxiété. La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps. Elle s’avère particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à la relaxation.
La Réflexologie plantaire Thaï associe des manœuvres enveloppantes à des pressions et des effleurements glissés, des orteils jusqu’au dessus du genou. Des flexions et assouplissements complètent ce soin réalisé avec un baume et un bâtonnet de bois, tandis que vous êtes confortablement installé. Jambes légères, pieds détendus et hydratés, articulations dénouées, 1 heure de relaxation profonde, vous repartez reposé et énergisé.
MASSAGE BALINAIS
Le massage balinais a pour but de réparer le déséquilibre qui existe entre le corps et l'esprit. Les masseurs traditionnels utilisent des huiles essentielles (jasmin, bois de santal, gingembre, clous de girofle, ylang-ylang). C'est un massage complet, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, le massage permet non seulement de gérer son stress et ses angoisses.
Le massage balinais a plusieurs vertus. Les deux principales sont la relaxation et le repos, pour le corps comme pour l’esprit. Le corps va être massé et stimulés sur les différents points énergétiques appelés « marmas ». Il va remettre en place les différents éléments qui constituent notre corps.
MASSAGE DU VISAGE KOBIDO
Le Kobido, qui signifie « ancienne voie de la beauté », est une technique de massage* du visage qui nous vient du Japon et qui permet de rajeunir la peau du visage. Le massage Kobido s’est popularisé au japon en 1472 et se transmettait de maitre à élève.
Il permet d’obtenir un lifting complet du visage par des mouvements de shiatsu ainsi que des techniques thérapeutiques qui stimulent les nerfs faciaux. Cela améliore la circulation sanguine et perm...et une bonne oxygénation du visage ainsi que l’élimination des toxines et des cellules mortes.
La technique
Le massage* aide à rétablir la microcirculation dans les tissus du visage grâce à des techniques de massage* anma, d’acupressure et de drainage lymphatique. Les méridiens importants commencent et se terminent au visage. Il y a plusieurs points où le ki (=énergie) passe d'un méridien à l'autre. En appliquant une pression douce sur ces points, tout en massant le visage, on améliore la circulation du « ki ». C’est cela qui donne l’aspect lifté du visage.
Les bienfaits
Ce massage* qui est très différent d'autres types de massage* facial, régénère, stimule le teint de la peau du visage, améliore la circulation, favorise la relaxation et encourage la croissance de collagène. Il est efficace aussi dans le traitement des peaux sèches et huileuses, de l'acné, etc... En plus, c’est l’un des traitements naturels les plus efficaces contre le vieillissement de la peau du visage. Il rafraîchit les traits du visage et redonne de l'éclat. Il possède aussi des vertus très relaxantes et convient aux personnes tendues en quête de détente.
Pour des résultats probants, il est conseillé de le recevoir en cure de 8 à 10 séances.
MASSAGE FEMME ENCEINTE
Le massage prénatal permet de booster la sécrétion d’ocytocine dans le corps,
« l’Hormone de l’Amour », autrement appelée « Hormone de la Maternité »
La libération de cette hormone pendant le massage vous plonge dans un état d’apaisement et de tendre affection qui permet à votre bébé d’associer le bien-être, la confiance et le sentiment de sécurité à sa maman.
Le massage ayurvédique femme enceinte est spécialement conçu pour vous accompagner dans votre métamorphose, adapté aux différents stades de la grossesse et entièrement personnalisé selon vos besoins.
Le massage prénatal permet de stimuler la circulation, libérer les tensions chroniques de la grossesse (dos, lombaires, nerfs sciatique, jambes lourdes…) et favoriser la souplesse du corps pour une bonne préparation à l'accouchement.
Donner la vie est une expérience des plus intenses dans la vie d'une femme, tant au niveau mental que physique, aussi recevoir régulièrement le massage femme enceinte dès le 4ème mois et ce jusqu'au terme vous permettra de vous épanouir au rythme de la grossesse.
SES BIENFAITS SUR LE PLAN PHYSIQUE
* Relaxation, détente, bien-être profond
* Prévention contre les vergetures par la nutrition de la peau
* Meilleure tonicité de la peau, apporte douceur, lumière et élasticité à la peau
* Prépare et assoupli le corps en douceur (peau et muscles)
* Soulage les jambes lourdes, douleurs dorsales, lombaires…
SES BIENFAITS SUR LE PLAN PHYSIOLOGIQUE
* Prévient les troubles digestifs : ballonnements, constipation, acidité...
* Améliore le transit et assure une meilleure élimination des déchets ce qui permet un développement optimal de l'enfant
* Améliore la circulation sanguine et lymphatique, aide à l'élimination des toxines dans le sang
* Régule les fluctuations hormonales ce qui permet d’apaiser l’hypersensibilité (passer du rire au larme sans savoir pourquoi)
* Réduction des hormones du stress qui ralentissent la croissance de l’enfant
* Sécrétion de l’hormone de la capacité à s'aimer et aimer autrui (l’ocytocine, c’est l’hormone que sécrète la femme enceinte pendant les contractions)
* Sécrétion de l’hormone de la bonne humeur(la sérotonine, calme le système nerveux et renforce le système immunitaire)
* Sécrétion de l’hormone du sommeil (la mélatonine), favorise le sommeil en calmant les pensées intempestives. Les cycles de sommeil se voient améliorés ce qui permet une régénération nocturne
* Sécrétion de l’hormone du bonheur(l’endorphine) qui favorise la libération des émotions et permet une meilleure gestion des états de stress.
MASSAGE BEBE SHANTALA
Cet art traditionnel du massage des bébés nous vient du Sud de l’Inde, où il fait partie intégrante des premières années de la vie de l’enfant. Pourquoi prendre cette pratique plutôt qu'une autre pour bébé ? Voilà ses avantages et ses bienfaits.
• L'idéal pour favoriser la communication:...
Le massage est un moment privilégié. Avec le toucher que l'on accompagne de la parole et du regards, la communication est favorisée, permettant de développer la complicité avec le bébé ainsi que de renforcer les liens.
• Un bon moyen d’aider à la relaxation:
L’objectif premier du massage Shantala est de prolonger les sensations et le sentiment de confort ressenti par bébé dans le ventre de sa mère. Car dès ses premiers jours, votre enfant est confronté à un environnement auquel il doit s'adapter : en plus de l’épreuve de l'accouchement , la sensation de faim ou encore la séparation mère-enfant sont autant d’éléments pouvant être à la source d’angoisses chez bébé.
En reproduisant les sensations d’un environnement connu et rassurant, le massage shantala vise donc a favoriser la relaxation, le calme et la sérénité de bébé mais aussi à apaiser ses angoisses en créant des conditions favorables à un sommeil serein.
• Une solution pour faciliter la digestion:
Il a également été prouvé que ce type de massage peut aussi soulager différents maux dont sont souvent victimes les tout petits, comme les coliques et la constipation. Les mouvements produits sur le ventre permettent d’éliminer les gaz en excès et facilitent la digestion, favorisant en même temps l’appétit.
• Un geste pour l’accompagner dans la construction de son identité:
Par le toucher et la sensation d’enveloppement procurée, le massage Shantala permet au bébé de prendre conscience des limites de son corps. Grâce à la perception de vos mains sur sa peau, il intègre son schéma corporel. Les sensations procurées par le massage Shantala lui soufflent qu’il a un corps, qu’il est, qu’il existe. Vous contribuez ainsi à l’aider à prendre conscience de son existence et à construire son identité. En grandissant, votre enfant prendra aussi conscience, de ses articulations, de son corps et gagnera en autonomie. Enfin, dès ses premiers jours, ses sens seront agréablement mis à contribution, l’aidant à les éveiller et à s’ouvrir sereinement à la vie…